반응형 더덕사포닌1 향기 좋은 더덕 효능과 부작용에 어떤게 있을까? 향기 좋은 더덕효능과 부작용에 어떤게 있을까? 가장 잘알려진 것은 섬유질이 풍부해서 변비예방에 도움이 된다고 합니다. 섬유질이 풍부하니 다이어트나 장운동에 효과가 있습니다. 그래서 더덕을 꾸준히 섭취하면 변비예방에 많은 도움이 된다고 합니다. 기관지 건강에 도움된다는 말도 있습니다. 더덕의 성분에는 소염기능과 해독작용이 있어서 임파선 염 인후염 등의 염증치료에 도움이되기 때문에 기관지가 안좋을때 먹으면 기관지 점막의 염증을 완화하는데 도움이 된다고 합니다. 소염 및 해동작용으로 피부병 같은 피부질환의 염증에 도움이 되어 꾸준히 섭취하면 각종 피부질환을 개선 하는데 효능을 볼수 있다고 합니다. 또한 더덕에는 사포닌 성분이 많이 함유하고 있다고 합니다.사포닌으로 유명한 것은 인삼입니다. 인삼과 같이 혈액순환.. 2018. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
